🌊 Välkommen till Deep Rest & Breath Retreat i Ischia, Italien! 🌿

Tänk dig att tillbringa fyra transformerande dagar på den underbara solkyssta ön Ischia, där turkosa vågor kysser vulkaniska kullar och varje ögonblick inbjuder dig att varva ner, föryngra dig och återknyta kontakten med dig själv. Vår retreat på Hotel Torre Sant'Angelo erbjuder den perfekta miljön för denna fristad av frid och helande, och omfamnar öns hisnande landskap och rika kultur.

🌞 Översikt över reträtten

Följ med oss ​​på ett 4-dagars retreat med djupvila och andning som kombinerar Yin Yoga och Pranayama, utformat för att ge näring åt ditt sinne, kropp och själ. Med daglig Ashtanga Vinyasa Yoga för energi och Yin Yoga för återhämtning, synkroniserar detta retreat rörelse med Ischias fridfulla rytmer. Njut av öns helande krafter, känd för sina termalvatten, frodiga trädgårdar och fantastiska kustutsikter, medan du njuter av hälsosam medelhavsmat.

🏖️ Vad ingår

Ditt retreatpaket omfattar:

• Bekvämt boende
• Tre näringsrika lätta luncher dagligen
• En varm välkomstdrink vid ankomst
• Dagliga meditationskurser
• Dagliga yoga- och pranayama-pass
• Wifi-anslutning
• Fri tillgång till geotermiska pooler och spa
• Bagageförvaring

💰 Priser och datum

Retreaten erbjuds på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Priserna börjar på 978 dollar för fyra dagar och tre nätter av ljuvlig avkoppling.

🧘‍♀️ Organisatör och lärarteam

Under ledning av Alice Micheli, en certifierad yogalärare och holistisk näringsexpert med över 15 års erfarenhet, brinner Alice för att vägleda individer på deras resa mot en hälsosammare och mer balanserad livsstil. Hennes tillvägagångssätt integrerar yoga med näring, vilket gör din retreatupplevelse både omfattande och givande.

🏨 Retreatcenter och plats

Hotel Torre Sant'Angelo ligger på klipporna med utsikt över den pittoreska byn Sant'Angelo och erbjuder vidsträckt utsikt som lugnar själen. Läget ger enkel tillgång till Ischias gömda skatter, som charmiga byar och helande termalbad, vilket förhöjer din retreatupplevelse genom naturens överflödande skönhet.

🍽️ Mat och näring

Njut av näringsrika luncher med färska lokala ingredienser, och omfamna medelhavsinspirerade enkelheter genom sallader, grillade grönsaker och smakrika ostar. Vårt köksteam lagar måltider med omsorg och säkerställer en balanserad näring under hela din retreat.

Även om middag inte ingår, erbjuder hotellet en utsökt meny och gästerna kan välja lokala trattorior för att uppleva öns kulinariska läckerheter, allt från mysiga rätter till Michelin-stjärniga alternativ.

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Tidigare gäster har uttryckt sin djupa uppskattning för retreatets fridfulla miljö och lovordat den harmoniska blandningen av yoga, wellness och fantastiska naturliga omgivningar. Många har nämnt den känsla av gemenskap som främjades bland deltagarna, där vänskaper blomstrade genom gemensamma upplevelser och skapade band som ofta varar längre än till retreatet.

🌈 Varför välja denna retreat

Denna retreat är mer än bara en avkoppling; det är en inbjudan att fördjupa dig i Ischias helande vibrationer. Här är vad som gör den unik:

• Djup avslappning: Upplev ultimat lugn och klarhet mitt i den fridfulla atmosfären på ön.
• Vårdande för kropp och själ: Njut av lokalt välbefinnande med yoga och kost, skräddarsytt efter dina behov.
• Koppla ur och ladda om: Lämna livets hektiska liv bakom dig och återknyt kontakten med dig själv.
• Upptäck ditt inre jag: Använd yoga och naturen som verktyg för att underlätta personlig utveckling och självupptäckt.
• Kulinariska läckerheter: Njut av autentisk italiensk mat som ger näring åt anden lika mycket som kroppen.

Vi inbjuder dig varmt att följa med oss ​​på denna föryngrande resa! Om du känner dig kallad att koppla bort dig från vardagens slit och återknyta kontakten med din essens, boka din plats idag och kliv in i Ischias förtrollning! 🌊🌿