🧘‍♀️ Transformativ andlig yogaretreat i Katmandu, Nepal 🌄

Introduktion

Välkommen till Himalayan Yoga Academy– en fristad inbäddad i de lugna foten av Himalaya. Vår 4-dagars och 3-nätters yogaretreat inbjuder dig att påbörja en transformerande resa av självupptäckt och föryngring. Omgiven av naturen kombinerar denna retreat traditionella metoder med moderna hälsotekniker för att harmonisera ditt sinne, kropp och själ. 🌿

Översikt över reträtten

Denna uppslukande yogaretreat erbjuder en unik blandning av dagliga yogaklasser, meditationspass och ayurvediska terapier. Du kommer att uppleva autentiska övningar som syftar till att förbättra ditt fysiska, emotionella och andliga välbefinnande. Följ med oss ​​året runt på utvalda datum (i mån av tillgänglighet) för en fridfull flykt in i naturens hjärta.

Vad ingår

Ditt retreatpaket innehåller allt du behöver för en föryngrande upplevelse:

• Upphämtning på flygplatsen
• 3 nätters boende (delat eller privat boende)
• Dagliga vegetariska måltider (3 måltider per dag)
• Dagliga meditationskurser
• Dagliga yogaklasser (Hatha och Ashtanga)
• Dagliga pranayamaklasser
• 1 timmes ayurvedisk behandling
• Grupputflykter och aktiviteter
• Transport under retreatet

Priser och datum

Prissättning:

• Delat tvåbäddsrum: 150 USD per person
• Privat dubbelrum: 180 USD per rum

Obs: Priserna är baserade på enkel- eller delat boende och varierar beroende på boendetyp.

Datum:

Våra retreater äger rum flera gånger om året. Följ med oss ​​på utvalda datum för att ge näring åt din själ och ladda om.

Organisatör och lärarteam

Himalayan Yoga Academy är Nepals första dedikerade yogacenter, etablerat 2007 för att främja spirituell turism. Din retreat kommer att ledas av erfarna yogis som brinner för att dela med sig av sin kunskap och hjälpa dig att få kontakt med ditt inre jag.

Retreatcenter och plats

Retreaten äger rum i Katmandu, Nepal, en stad rik på kultur och andlighet. Våra boenden erbjuder fantastisk utsikt, oavsett om det är över djungeln, klostret eller staden. Njut av ett välmöblerat rum utrustat med alla bekvämligheter du behöver för en inspirerande retreatupplevelse.

Utforska den naturliga skönheten omkring dig med en kulturell rundtur på din vilodag!

Mat och näring

På Himalayan Yoga Academy handlar mat inte bara om näring; det är en viktig del av läkningsresan. Vi erbjuder kärleksfullt tillagade, vegetariska och veganska måltider utformade enligt ayurvediska principer, med färska, lokalt producerade ingredienser. Varje måltid är utformad för att ge dig näring och energi på din retreat.

• Frukost
• Lunch
• Snacks
• Middag

Kostalternativ:

• Vegetarian
• Äggfri
• Veganska alternativ tillgängliga

Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har lämnat hjärtevärmande recensioner av sina upplevelser på Himalayan Yoga Academy. Många har lyft fram den djupa känslan av frid, personlig transformation och gemenskap som främjades under deras vistelse. Gästerna har uppskattat de autentiska yogapraktikerna, de kunniga instruktörernaoch de näringsrika måltiderna.

En deltagare delade: "Jag kände en djup känsla av kontakt med mig själv och naturen under hela retreatet. De dagliga övningarna förbättrade mitt välbefinnande avsevärt."

Varför välja denna retreat?

Att välja 4-dagars och 3-nätters yogaretreat på Himalayan Yoga Academy innebär att ge sig in på en resa av självutforskning och föryngring i en av världens vackraste miljöer.

Här är varför du borde bli med oss:

• Holistiskt tillvägagångssätt: Vi integrerar yoga, ayurveda och naturupplevelser för ett heltäckande välbefinnande.
• Erfarna instruktörer: Få vägledning från skickliga utövare som är engagerade i din utveckling och ditt välbefinnande.
• Personlig uppmärksamhet: Njut av en liten gruppmiljö, vilket möjliggör mer fokus och personlig vägledning.
• Naturkontakt: Fördjupa dig i Himalayas hisnande landskap, perfekt för reflektion och förnyelse.
• Digital detox: Återknyt kontakten med dig själv och andra genom att koppla bort dig från tekniken.

Följ med oss ​​på en oöverträffad retreat som föryngrar sinne, kropp och själ mitt i Himalayas fridfulla skönhet. Din resa mot inre frid börjar här! 🌟

Kontakta oss gärna om du har några frågor eller vill boka din plats! Vi ser fram emot att välkomna dig till denna transformerande upplevelse.