🧘‍♀️ Återknyt kontakten i de franska Alperna: En yoga-, vandrings-, konst- och mindfulness-retreat

🌟 Introduktion

Följ med oss ​​ut i de franska Alpernas hisnande landskap för en verkligt transformerande upplevelse. Vår 4-dagars yoga-, vandrings-, konst- och mindfulness-retreat erbjuder en unik blandning av föryngring, kreativitet och kontakt, vilket gör att du kan återställa och hitta klarhet i en lugn bergsmiljö. Leds av ett erfaret team är denna retreat mer än bara en tillflyktsort – det är en möjlighet att återknyta kontakten med dig själv mentalt, emotionellt och kreativt.

🏞️ Översikt över retreatet

Med den fantastiska bakgrunden av Saint-Jean-d'Aulps, nära Morzine, bjuder detta retreat in dig till en mysig, lyxig stuga där lugnet råder. Under fyra dagar kommer du att delta i dagliga yoga- och mindfulness-övningar, guidade vandringar genom alpina leder och berikande konstworkshops. Detta retreat är utformat för att ge näring inte bara för kroppen, utan även för sinnet och själen. 🌼

🍽️ Vad ingår

Deltagarna kan se fram emot ett detaljerat paket som förbättrar deras retreatupplevelse:

• 3 nätters boende: Boende i en mysig alpin stuga med möjlighet till två enkelsängar.
• Dagliga måltider: Njut av tre läckra kocklagade måltider varje dag, tillsammans med snacks, te och kaffe.
• Välkomstdryck: Börja din resa med en uppfriskande välkomstdryck.
• Yoga- och meditationspass: Morgonpass för styrka och balans, kvällspass för avslappning.
• Kreativ utforskning: Guidade konstworkshops ledda av vår begåvade konstnär Kimberly.
• Utflykter: Dagliga guidade vandringar eller snöskovandringsaktiviteter anpassade efter gruppens intressen.
• Stöd: Stöd före och efter reträtten, bagageförvaring, parkering och Wi-Fi.

💰 Priser och datum

Denna retreat äger rum på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Kostnaden för delat boende är 790 € per person, medan privata enkelrum finns tillgängliga för 1 085 € (plus ett tillägg för enkelrum på 295 €). Glöm inte att utnyttja vår tidiga rabatt på 100 € om du bokar senast den 15 februari 2026, samt ytterligare rabatter för återkommande deltagare eller för att ta med en vän.

En deposition på 50 % krävs för att reservera din plats, och resterande belopp ska betalas 30 dagar före ankomst.

👥 Organisatör och lärarteam

Vår retreat organiseras av Leslie-Ann Glen, en integrativ terapeut, yogalärare och mindfulness-utövare med en masterexamen i psykologi. Vid sidan av Leslie ansluter sig teamet till begåvade yrkesverksamma, inklusive:

• Damian McArthur: En fin privatkock som lagar utsökta måltider.
• Kimberly Francis: En konstnär och workshopvärd som är dedikerad till att hjälpa deltagarna att uttrycka sin kreativitet.

Tillsammans talar detta sammansvetsade team flytande engelska och franska, vilket säkerställer en välkomnande miljö för alla.

🌄 Retreatcenter och plats

Retreatcentret ligger inbäddat i den idylliska alpina miljön Morzine / Avoriaz i Haute-Savoie, Frankrike. Det fantastiska landskapet, den friska luften och den fridfulla atmosfären gör det till den perfekta bakgrunden för avkoppling och personlig utveckling.

🥗 Mat och näring

Vår kulinariska upplevelse skapas av en professionell kock som prioriterar färska, oförfalskade ingredienser. Måltiderna är huvudsakligen växtbaserade men skräddarsydda utifrån gruppens preferenser, vilket säkerställer att alla finner njutning och tillfredsställelse. Fokus ligger på att ge näring åt din kropp samtidigt som det ger en gourmetupplevelse. 🌱

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har berömt retreatet för dess vackra boenden, de läckra och hälsosamma måltiderna och de noggrant planerade aktiviteterna som inbjuder till avkoppling och kreativitet. Deltagarna har noterat värdarnas värme och blandningen av rekreationella och introspektiva upplevelser, vilket möjliggör personlig utveckling och föryngring. Många uttrycker hur kombinationen av konst, yoga och natur gjorde det möjligt för dem att återknyta kontakten med sig själva och andra på djupa sätt.

🌈 Varför välja denna retreat

Denna retreat är perfekt om du vill:

• 🌿 Upplev lugn och inre frid mitt i hisnande natur.
• 🧘‍♂️ Återuppliva ditt sinne och din kropp genom guidade yogaövningar.
• 🎨 Engagera dig i kreativt uttryck med expertvägledning.
• 🌄 Få kontakt med likasinnade personer i en stödjande miljö.
• 🍽️ Njut av näringsrika måltider lagade av en professionell kock.
• 🌍 Koppla bort dig från tekniken och återknyt kontakten med naturen.

Vi välkomnar individer med alla färdighetsnivåer och bakgrunder, vilket gör denna retreat till en harmonisk plats för alla att växa och utforska.

Är du redo att ge dig ut på denna resa av självupptäckt? Följ med oss ​​till de franska Alperna för en upplevelse som lovar att pigga upp och inspirera dig! 🌸