🌼 5-dagars mindfulness-, hypnoterapi- och meditationsretreat i Frankrike

Introduktion

Välkommen till vår 5-dagars mindfulness-, hypnoterapi- och meditationsretreat inbäddad i Frankrikes fridfulla landskap! Om du söker en transformerande upplevelse för att varva ner, föryngra dig och återknyta kontakten med ditt inre jag, har du hittat den perfekta fristaden. Denna retreat ger en unik möjlighet att fördjupa dig i mindfulness-övningar, hypnoterapisessioner och naturens skönhet, allt medan du njuter av näringsrika måltider och sällskap av likasinnade individer. 🌿✨

Översikt över reträtten

Följ med oss ​​på en 5-dagarsresa som harmoniserar sinne, kropp och själ i en vårdande miljö. Leds av experthandledaren Kaatrina, en klinisk hypnoterapeut på nivå 5, fokuserar denna retreat på emotionell läkning, klarhet och personlig utveckling. När vi arbetar i synergi med den harmoniska omgivningen på vår närliggande biofarm, Pollendepins, kan du förvänta dig att uppleva autentisk kontakt, jordnära vägledning och en transformation som sker naturligt.

Viktiga höjdpunkter:

• Dagliga mindfulnessövningar och guidade meditationer
• Grupphypnoterapisessioner utformade för emotionell integration
• Tillgång till fridfulla trädgårdar och vandringsleder
• Konstworkshops för att utforska kreativitet och självuttryck

Vad ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• 4 nätters boende: Välj mellan charmiga gîtes eller slottslägenheter designade för avkoppling.
• Dagliga vegetariska måltider: Njut av frukost, lunch och middag, tillagade med färska, lokala och ekologiska ingredienser.
• Mindfulness-övningar: Delta i dagliga mindfulness- och skogsmeditationssessioner.
• Grupphypnoterapi och andningsarbete: Delta i sessioner utformade för att hjälpa dig att släppa känslomässiga blockeringar och få kontakt med ditt inre jag.
• Välkomstcirkel och avslutningsceremoni för integration: Dela dina erfarenheter och främja gemenskap.
• Tillgång till bekvämligheter: Njut av poolen, bubbelpoolen och de lugna naturområdena. 🍃
• Kontinuerligt stöd: Delta i reflekterande dagbokssessioner och örttecirklar varje kväll.

Priser och datum

Vår retreat äger rum flera gånger under året, och platserna erbjuds i mån av tillgång.

• Boendealternativ och priser:
  • Château de Grenier Gîte (2 enkelsängar): $778
  • Lägenhet Château de Grenier (våningssäng): $778
  • Privat king size-säng med eget badrum $1,166
  • Lägenhet Château de Grenier (king size-säng): $931

Kontakta oss för lediga datum och säkra din plats för att påbörja denna transformerande resa!

Organisatör och lärarteam

Vår retreat leds av Kaatrina, en skicklig klinisk hypnoterapeut och mindfulness-guide på nivå 5. Kaatrinas medkännande tillvägagångssätt blandar klinisk hypnoterapi, kognitiva tekniker och naturbaserad healing. Hon är känd för att skapa en trygg plats för healing och är dedikerad till att vägleda deltagare genom utmaningar som ångest, utbrändhet och emotionell utmattning.

Retreatcenter och plats

Beläget i den lugna regionen i Frankrike, är vårt retreatcenter omgivet av vacker natur och trädgårdar, vilket erbjuder den perfekta bakgrunden för avkoppling och reflektion. Den fridfulla atmosfären förhöjer din upplevelse och låter dig koppla bort dig från daglig stress och återknyta kontakten med din inre frid.

Mat och näring

På vår retreat tror vi att näring är en viktig del av din läkningsresa. Våra måltider fokuserar på färska, säsongsbetonade och lokalt producerade ingredienser. Du kan se fram emot:

• Hälsosamma växtbaserade och vegetariska alternativ
• Livfulla, näringsrika rätter som ger dig energi
• Medvetet tillagade måltider för att främja en lugn och föryngrande matupplevelse

Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har berömt retreatet för dess lugnande atmosfär och transformerande upplevelser. Många lyfter fram den skickliga vägledningen från Kaatrina, som ger genuint stöd och underlättar djupa personliga insikter. Gästerna kommenterar ofta hur kombinationen av mindfulness-övningar och utsökta måltider skapar en holistisk miljö för läkning och tillväxt, vilket gör att de kan lämna det med en känsla av förnyelse och inspiration. 💖

Varför välja denna retreat?

Denna retreat är perfekt för alla som vill fördjupa sin mindfulness-praktik, utforska kraften i hypnoterapi och njuta av en stödjande gemenskap. Det är en möjlighet att:

• Förnya ditt sinne och din ande: Genom strukturerade dagliga övningar och terapeutiska sessioner.
• Omfamna naturen: Med tillgång till lugna trädgårdar och fridfulla vandringsleder.
• Utforska din kreativa sida: Delta i konstworkshops som främjar självupptäckt.
• Ladda om i en lugn miljö: Upplev en retreat utformad för avkoppling och självrannsakan.

Följ med oss ​​på en oförglömlig upplevelse som ger näring åt din kropp, ditt sinne och din själ. Vi ser fram emot att välkomna dig till vår mindfulness-retreat i Frankrike! 🌟