🌅 Välkommen till sommarsolståndsretreatet i Levanto, Italien!

Följ med oss ​​på en transformerande upplevelse som omfamnar långsamt liv och närande metoder i Liguriens fantastiska landskap. Omgivet av olivträd och majestätiska berg lovar vår retreat på Villa Mesco avkoppling och föryngring när du får kontakt med naturen och likasinnade själar.

🧘‍♀️ Översikt över retreatet

Sommarsolståndsretreatet äger rum på olika utvalda datum under hela året och välkomnar gäster att njuta av fem dagar fyllda med yoga, meditation, naturvandringar och berikande aktiviteter. Retreaten leds av de erfarna värdarna Sarah King och hennes partner Jonathan och är utformad för individer som vill skapa en djupare kontakt med sig själva och världen omkring sig.

🏡 Plats

Villa Mesco, ditt hem hemifrån, ligger bara 5 minuters promenad från stranden och Gamla stan. Retreatcentret ligger inbäddat i naturen och erbjuder hisnande utsikt över Levantobukten, frodiga skogar och fridfulla berg, vilket skapar en idealisk plats för avkoppling och personlig utveckling.

🌟 Vad ingår

Vårt omfattande retreatpaket erbjuder ett brett utbud av bekvämligheter för att garantera en oförglömlig upplevelse:

• 4 nätter med mysigt boende
• 3 läckra, näringsrika måltider dagligen
• Gratis vatten, te och kaffe hela dagen
• En varm välkomstdrink vid ankomst
• Dagliga yoga-, meditations- och pranayama-pass anpassade för alla nivåer
• Guidade naturvandringar och grupputflykter
• Specialiserade workshops och aktiviteter
• Gratis Wi-Fi och parkering för bekvämligheten

💰 Priser och datum

Retreaten äger rum på utvalda datum i mån av tillgång. Här är några av våra kommande datum:

• 18 juni - 22 juni 2026

Priserna börjar på 1 082 USD per person för delat boende. För en mer privat upplevelse erbjuder vi trädgårdslägenheter och balkonger med havsutsikt till varierande priser.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Sarah King är inte bara en passionerad retreatvärd utan också en traumainformerad handledare som blandar energihealing, Reiki och ceremoniella metoder. Hon ägnar sitt arbete åt att hjälpa deltagare att få kontakt med sina kroppar, skriva om begränsande övertygelser och leva med glädje och mening. Med sin omfattande bakgrund som växtbaserad ayurvedisk kock ser Sarah till att varje deltagare känner sig välkommen och stöttad.

🌳 Retreatcenter och plats

Villa Mescos retreatcenter ståtar inte bara med ett fantastiskt landskap utan erbjuder även olika faciliteter, inklusive en pool, trädgård och privata terrassområden. Du hittar en rad bekvämligheter för att göra din vistelse bekväm och trevlig, samtidigt som det ger gott om möjligheter att fördjupa dig i naturen med aktiviteter som vandring, cykling och kajakpaddling.

🍽️ Mat och näring

På vår retreat handlar mat inte bara om näring; det är en viktig del av din upplevelse. Njut av:

• Daglig frukost
• Lunch serveras under vandringar och cykelturer
• Två härliga middagar tillagade i villan
• En middag på en flerfaldigt prisbelönt lokal restaurang

Vi tillgodoser alla kostbehov, inklusive veganska och vegetariska alternativ, för att säkerställa att du känner dig näringsrik och mätt under hela din vistelse.

🌈 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har beskrivit denna retreat som "magisk" och har berömt den fridfulla miljön och gemenskapsandan. Många har framhävt den vackra naturen och den uppmärksamma omvårdnaden från Sarah och Jonathan. Gästerna kände sig stärkta och föryngrade av kombinationen av yoga, natur och gemensamma upplevelser.

”Aktiviteterna var perfekt balanserade med vilotiden. Jag gick därifrån och kände mig utvilad och inspirerad!” – Nöjd gäst

🌿 Varför välja denna retreat

1. Naturskönhet: Fördjupa dig i hisnande italienska landskap medan du ägnar dig åt mindfulness.
2. Holistiskt tillvägagångssätt: Upplev en perfekt blandning av yoga, meditation och utomhusäventyr.
3. Gemenskapskontakter: Gå med i en liten grupp likasinnade personer (4–8 deltagare) för att skapa genuina kontakter.
4. Flexibelt schema: Njut av möjligheten att delta i olika aktiviteter samtidigt som du har gott om tid för avkoppling.

Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet av yoga och meditation, välkomnar denna retreat alla nivåer och åldrar. Upptäck nya perspektiv, bygg varaktiga vänskaper och fira livets skönhet under sommarsolståndet i det magnifika Cinque Terre.

Vi längtar tills vi får välkomna er till denna oförglömliga upplevelse! 🎉