🌴 Välkommen till den ultimata wellness-retreaten i Phuket!

Fly till den fridfulla ön Phuket i Thailand och ge dig ut på en transformerande resa utformad för att återställa din kropp, ditt sinne och din själ. Följ med oss ​​på en föryngrande upplevelse på Lan Sabai, där modern komfort möter lokal charm i det hisnande Mueang Phuket-distriktet.

🌿 Översikt över reträtten

Vårt 6-dagars retreat med rörelse, mindset och mindfulness erbjuder ett noggrant utvalt schema fyllt med wellness-sessioner, kulturella upplevelser och aktiviteter för självupptäckt. Beläget bara några minuter från Rawais fantastiska stränder och livliga lokala marknader, balanserar detta retreat avkoppling med äventyr.

Höjdpunkter från din retreatupplevelse:

• Dagliga hälsopass, inklusive Reformer Pilates, Muay Thai, Aerial Yogaoch flytande klangskålsmeditation.
• Mindfulness-workshops och matlagningskurser utformade för att fördjupa din förståelse för kost och välbefinnande.
• Kulturella utflykter till lokala tempel och marknader, plus middagar vid solnedgången för att fördjupa dig i Thailands skönhet.

🛌 Vad ingår

• 5 nätters boende i privata lyxrum
• Tre dagliga måltider utformade av en näringsexpert för att ge din kropp näring
• Kontinuerlig tillgång till vatten, te och kaffe hela dagen
• Dagliga meditationskurser och mindfulness-workshops
• Grupputflykter och aktiviteter, inklusive strandresor och matlagningsdemonstrationer
• Professionella evenemangsbilder för att fånga din resa
• All transport under retreatet, bagageförvaring och Wi-Fi

💲 Priser och datum

Denna retreat äger rum flera gånger under året, i mån av tillgång. Nästa tillgängliga datum är 12-17 juli 2026.

Prissättning:

• Privat ensamboende: $1,935
• Privat dubbelrum: $3,225

Observera: flygkostnader, reseförsäkring och ytterligare aktiviteter som inte ingår i resplanen är deltagarens ansvar.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Möt Lauren Smith, din retreatorganisatör och instruktör. Lauren är född i Australien med över 13 års erfarenhet inom wellnessbranschen och är en kvalificerad pilatesinstruktör och certifierad utövare av aerial yoga och Muay Thai. Hennes passion för mindfulness och holistisk hälsa skapar en stödjande miljö för varje deltagare. Efter att ha bott i Phuket i två år kombinerar Lauren skickligt lokal kultur och wellness-metoder i sina retreats.

🏖️ Retreatcenter och plats

Välkommen till Lan Sabai, ett prisbelönt lyxboende beläget i Rawai, Phuket. Upplev omsorgsfullt designade utrymmen och moderna bekvämligheter i en lugn miljö. Bara några minuter från råa stränder, marknader för färsk fisk och skaldjur och trevliga lokala kaféer, är Lan Sabai din fristad för avkoppling och utforskning.

🍽️ Mat och näring

Njut av läckra, näringsrikt utformade måltider tillagade av våra begåvade kockar på plats. Alla måltider ingår i ditt retreatpaket, vilket säkerställer att du är näringsrik och energisk under hela din vistelse. Kostpreferenser som vegetariskt, veganskt, glutenfritt med mera tillgodoses alltid.

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Retreatgäster har delat innerliga upplevelser som lyfter fram transformation och föryngring. Recensioner betonar vår instruktörs värme och professionalism, de läckra måltiderna och de olika aktiviteter som erbjuds. Deltagarna lämnar ofta med energi, inspiration och djupt kopplade till sin hälsoresa.

💖 Varför välja denna retreat?

• Koppla bort dig själv från vardagen och återknyt kontakten med dig själv i en vacker naturmiljö.
• Ladda upp din energi, få klarhet och hitta balans genom expertledda sessioner och gemenskap.
• Njut av ett varierat utbud av hälsoaktiviteter som passar alla nivåer av erfarenhet.
• Fördjupa dig i Thailands pulserande kultur och blanda avkoppling och upptäcktsfärder på ett sömlöst sätt.

🌺 Vi finns här för att stödja dig på din resa mot välbefinnande! Följ med oss ​​på Lan Sabai för en oförglömlig upplevelse som kommer att få dig att känna dig förnyad och återupplivad.

📅 Redo att boka din plats? Kontakta oss idag, så börjar vi din resa mot välbefinnande tillsammans!