🌿 Återknyt kontakten och förnya dig: Yoga- och permakulturretreat i Abruzzo, Italien

Introduktion

Följ med oss på en transformerande resa på vår yoga- och permakulturretreat, inbäddad i det hisnande landskapet i Abruzzos nationalpark i Italien. Denna retreat är utformad för att hjälpa dig att återknyta kontakten med naturen, hitta balans och föryngra din själ. Upplev dagliga yogaövningar, näringsrik lokal mat och permakulturens visdom i en lugn, familjedriven gårdsmiljö.

Översikt över reträtten

Vår retreat riktar sig till personer som söker en fridfull tillflykt i kombination med berikande lärandeupplevelser. Tillbringa sex dagar och fem nätter med yogaklasser ledda av internationella instruktörer medan du utforskar de hållbara metoder som används på vår ekologiska gård. Du kommer att umgås med likasinnade gäster från hela världen, bygga vänskaper och värdefulla minnen. 🌍

Viktiga funktioner:

Morgonyogapass på en lugn träplattform i skogen.
Möjligheter att utforska vandringsmeditationer och simning i närliggande naturreservat.
Besök på en lokal permakulturgård för att lära dig hållbarhet på nära håll.

Vad ingår

Din retreatupplevelse inkluderar:

Dagliga yogaklasser ledda av erfarna instruktörer.
1-timmes behandling: Välj mellan en avslappnande reikisession eller en lugnande massage.
Boendealternativ skräddarsydda efter dina behov.
Bagageförvaring för din bekvämlighet.
Wifi-åtkomst för att hålla sig uppkopplad.
Ett informativt besök på permakulturcentret.

Priser och datum

Vår retreat erbjuder flexibla datum året runt, beroende på din tillgänglighet. Här är en översikt över våra priser:

Sovsal (delat): $553
Camping med tält: $648
Enkelrum med eget badrum: $812
Dubbelrum: $1,294
Studiorum: $1,412

Dagarna på gården börjar vanligtvis med middag klockan 19:30 på ankomstdagen. Morgonyogaklasser börjar klockan 08:00 följande dag, med dagliga scheman som bekräftas vid middagen.

Organisatör och lärarteam

Vårt team av erfarna instruktörer bidrar med en mängd kunskap och passion till denna retreat:

Ana: En hängiven yoga- och tantralärare vars resa har tagit henne över hela världen. Ana är också en skicklig Reiki-utövare.
Michael: En hängiven lärare specialiserad på yoga och tantra, med djupa rötter i österländsk mysticism från sina studier i Himalayabergen.
Antonello: Som 500-timmars Yoga Alliance-certifierad lärare kombinerar Antonello sin bakgrund inom litteratur, psykologi och ekologiskt jordbruk för att erbjuda en holistisk hälsoupplevelse.

Tillsammans skapar de en givande miljö som uppmuntrar personlig utveckling och utforskande.

Retreatcenter och plats

Vårt retreat ligger på en pittoresk familjeägd gård i utkanten av Abruzzos nationalpark. Gården är omgiven av frodiga landskap, många vandringsleder och den charmiga staden Sora i närheten. Upplev naturens skönhet på nära håll medan du njuter av en rustik men ändå bekväm miljö.

Mat och näring

Njut av läckra, hemlagade måltider med färska, ekologiska råvaror skördade från vår gård. Måltiderna inkluderar:

Frukost: Njut av färskt bröd, sylt, ekologisk frukt, kaffe, sallad och ett urval av baljväxter.
Middag: Måltider serveras fyra gånger i veckan på plats, med ett urval av vegetariska och veganska alternativ.
Lunch: Tillgänglig på begäran mot en liten avgift, perfekt för dina upptäcktsdagar! 🌱

Vi tillgodoser olika kostrestriktioner och strävar efter att tillhandahålla hälsosam och näringsrik mat under hela din vistelse.

Gästrecensioner och upplevelse

Tidigare deltagare har beskrivit sin upplevelse som "transformerande" och fylld av "äkta kontakt". Många uppskattar den fridfulla miljön som främjar avkoppling och personlig utveckling. Gästerna älskar särskilt balansen mellan strukturerade yogaklasser och fritid att utforska Abruzzos skönhet och gårdens intima atmosfär.

Varför välja denna retreat

Att välja denna retreat innebär att omfamna en holistisk syn på välbefinnande samtidigt som man njuter av den hisnande italienska landsbygden. Det är en unik möjlighet att:

Återknyta kontakten med naturen genom hållbara metoder.
Fördjupa din yogapraktik bland stödjande instruktörer och andra deltagare.
Upplev en känsla av lugn och gemenskap borta från vardagens stress.

Koppla ur, ladda batterierna och ge dig ut på en resa som harmoniserar sinne, kropp och själ. Boka din transformerande retreat nu och skapa bestående minnen i Abruzzos fantastiska landskap, Italien! ✨

För mer information eller för att säkra din plats, vänligen kontakta oss idag!