🌴 Föryngra din själ: 6-dagars retreat för kropp och själ i Ischia, Italien

🌅 Introduktion

Välkommen till din oas av frid på vår 6-dagars yoga- och varma källor-retreat på den förtrollande ön Ischia i Italien. Inbäddad i naturens famn ger denna retreat en unik möjlighet att återknyta kontakten med ditt inre jag och låta dig smälta bort vardagens stress. Skapad med hjärta och avsikt, kommer denna upplevelse att ge näring åt ditt sinne, kropp och själ genom yoga, meditation och de helande krafterna i termalbad.

🌟 Översikt över reträtten

Följ med oss ​​på en oförglömlig resa som blandar tre olika dagliga yogaövningar: Pranayama, Ashtanga Vinyasa och Yin Yoga. Under din vistelse får du chansen att utforska öns hisnande landskap och uppleva de helande fördelarna med dess berömda geotermiska källor. Denna retreat är en holistisk upplevelse som syftar till att återställa balans och lugn i ditt liv.

🌿 Vad som ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• Boende: 5 dagar och 4 nätter i ett vackert designat privat rum🎈
• Måltider: Läckra italienska frukostar dagligen, lätta luncher med lokala säsongsbetonade ingredienser och örtteer
• Dagliga yogaklasser: Njut av morgonpass med Ashtanga Vinyasa, Pranayama-klasser och avkopplande Yin Yoga
• Tillgång till spa och pooler: Varva ner i geotermiska utomhuspooler, ångbad och bastur
• Wellnessaktiviteter: Inkluderar dagliga meditationspass och valfria Pranayama-pass
• Välkomstdrink och wifi: Håll kontakten och välkomnas med en härlig dryck vid ankomst
• Bagageförvaring och parkering: Gör din vistelse så bekväm som möjligt

💵 Priser och datum

Retreaten äger rum på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Priset börjar på 1 626 USD för ett privat rum designat för komfort. Observera att det finns olika ytterligare alternativ tillgängliga, inklusive privata yogapass och massage, vilket kan förbättra din upplevelse ytterligare.

🧘‍♀️ Organisatör och lärarteam

Möt Alice Micheli, din hängivna värd för detta retreat. Med över 15 års erfarenhet som certifierad yogalärare och holistisk nutritionist brinner Alice för att hjälpa individer att anamma hälsosammare livsstilar. Utbildad i olika yogadiscipliner i Indien och biolog specialiserad på näring, säkerställer Alices varsamma vägledning att alla – oavsett om du är nybörjare eller avancerad yogi – känner sig välkomna och stöttade.

🏖️ Retreatcenter och plats

Ischia, ofta kallad "den gröna ön", är känd för sin orörda natur och sina fantastiska landskap som lockar till upptäcktsfärder. Berömt för sina varma källor, utsökta maträtter och livfulla vingårdar, lovar Ischia en berikande och återställande miljö för din tillflyktsort. Under din vistelse Hotel Torre Sant'Angelo som din hemmabas – med spektakulär utsikt och direkt tillgång till geotermiska spa och stränder.

🍽️ Mat och näring

Njut av hälsosamma måltider under din vistelse. Börja dagen med en härlig italiensk frukost med lokala frukter och bakverk. Njut av lättare luncher bestående av färska sallader, grillade grönsaker och lokala ostar, vilket garanterar att du får i dig näring medan du njuter av medelhavsatmosfären. Middagar ingår inte, men hotellets restaurang serverar ett utbud av autentiska rätter som du kan njuta av i lugn och ro.

🗣️ Gästrecensioner och upplevelse

Gäster uttrycker ofta sin uppskattning för den omhändertagande miljön, och många noterar att Alice skapar en varm och välkomnande atmosfär som främjar kontakt och avkoppling. Recensenter har berömt balansen i aktiviteterna och kallat upplevelsen föryngrande och transformerande, som fångar essensen av Ischias skönhet och lugn.

🌈 Varför välja denna retreat

Att välja denna retreat ger dig en unik möjlighet att ta en paus från vardagens rusch och fördjupa dig i självvård och förnyelse. Från de fridfulla yogaövningarna till det uppfriskande termalvattnet är varje ögonblick utformat för att lyfta och inspirera dig. Oavsett om du vill fördjupa din yogapraktik eller bara ladda batterierna, är denna retreat en fristad för din kropp, själ och ande. Följ med oss ​​på denna resa av upptäckt och transformation! 🌊

Är du redo att ta första steget mot föryngring? Vi ser fram emot att välkomna dig till Ischia!