🌿 7-dagars standard Hatha Yoga-retreat i Pokhara, Nepal

✨ Introduktion

Välkommen till vår fridfulla 7-dagars standard Hatha Yoga Retreat på Sadhana Yoga Retreat Centre, inbäddad i Pokharas hisnande landskap, Nepal. Denna retreat är utformad för att hjälpa dig att kultivera balans, väcka din inre medvetenhet och återknyta kontakten med din kropp och själ mitt i naturens lugn. Följ med oss ​​på denna transformerande resa bort från vardagens brus. 🌄

🌼 Översikt över retreatet

Vår retreat äger rum på utvalda datum under hela året och erbjuder ett lugnt men strukturerat dagligt schema, inklusive traditionella Hatha-yogapass, meditation och mindfulness-livsstil. Här kommer du att uppleva en kraftfull återställning fysiskt, mentalt och andligt, vilket ger dig chansen att vårda ditt välbefinnande.

🍏 Vad som ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• Upphämtning och avlämning på flygplatsen
• 6 nätter med bekvämt boende
• 3 näringsrika och läckra måltider dagligen
• Obegränsat med vatten, te och kaffe
• Dagliga yogaklasser anpassade till olika färdighetsnivåer
• Dagliga meditations- och pranayama-sessioner
• Stöd före och efter reträtten från vårt engagerade team
• All transport under retreatet
• Bagageförvaring
• Gratis WiFi-anslutning

💲 Priser och datum

• Pris: Från 429 USD per person för delat boende; 439 USD för ett privat rum.
• Varaktighet: 7 dagar / 6 nätter
• Datum: Denna retreat äger rum flera gånger under året; vänligen kontrollera utvalda datum i mån av tillgång.

🌟 Organisatör och lärarteam

Denna retreat organiseras av Dr. Shree och hans engagerade team, som är engagerade i att bevara renheten i den forntida Hatha-yoga. Dr. Shree är en certifierad yogalärare och licensierad bergsguide. Hans tillvägagångssätt betonar "inre ledarskap", med fokus på inre medvetenhet snarare än yttre prestationer. Tillsammans med honom har han Dr. Drishan, en engagerad yogalärare som integrerar traditionell visdom och moderna metoder för att skapa en holistisk upplevelse för sinne, kropp och själ.

🏡 Retreatcenter och plats

Vårt retreatcenter ligger på en fridfull kulle i Sedi Village och erbjuder vidsträckt utsikt över Phewa-sjön och de omgivande kullarna. Bara en kort 10 minuters promenad nerför sjön och en snabb bilresa till Lakesides livliga område, skapar läget en perfekt balans mellan lugn avskildhet och tillgång till lokala attraktioner.

🌳 Aktiviteter i närheten

Förbättra din retreatupplevelse med lokala aktiviteter som:

• Vandring 🥾
• Ridning 🐴
• Museumsbesök 🏛️

🍽️ Mat och näring

Våra måltider är huvudsakligen vegetariska och omsorgsfullt utformade för att ge dig näring och energi under hela din vistelse. Vi kan tillgodose olika kostbehov, inklusive veganska och glutenfria alternativ, vilket säkerställer att alla njuter av utsökt och hälsosam mat.

🗣️ Gästrecensioner och upplevelse

Tidigare deltagare beskriver sin upplevelse som transformerande och berikande för själen. Många har lyft fram den varma och stödjande miljö som instruktörerna skapade, och betonar den djupa kontakt som skapades med naturen och dem själva under retreatet. Med möjligheter till personlig utveckling och inre reflektion lämnar gästerna ofta retreatet med en känsla av föryngrad, balans och inspiration. 🌈

🌟 Varför välja denna retreat

Fördelar

• Återknyt kontakten med ditt inre jag genom meditation
• Förvandla din kropp och ditt sinne med avgiftning
• Upplev lugnet i en fantastisk naturmiljö
• Bryt dig loss från vardagens stress och teknologi
• Fördjupa din medvetenhet genom dagliga yogaövningar
• Odla personlig utveckling i en stödjande gemenskap
• Njut av ekologiska och näringsrika ayurvediska måltider
• Strukturerad programmering för ansvarsskyldighet
• Omfamna tystnaden för djup inre reflektion
• Få personlig vägledning från expertinstruktörer

Vem denna retreat är för

Vi välkomnar deltagare på alla nivåer, från nybörjare till avancerade yogis från 18 år och uppåt. Gruppstorleken varierar från 1 till 30 deltagare, vilket möjliggör en personlig och intim upplevelse.

Följ med oss ​​på denna resa av självupptäckt, tillväxt och föryngring på Sadhana Yoga Retreat Centre. Fly vardagens stress och stress och fördjupa dig i Hatha yogans helande praktiker. Vi ser fram emot att välkomna dig! 🌸