🌿 7-dagars yoga- och varma källor-retreat på Ischia, Italien 🌊

Introduktion

Välkommen till en transformerande resa på ön Ischia, känd som "den gröna ön" för sin fantastiska naturskönhet och inbjudande varma källor. Följ med oss ​​på en föryngrande 7-dagars retreat utformad för att ge näring åt din kropp, själ och ande. Fly vardagens stress och stress och ge dig ut på en väg mot välbefinnande, kontakt och självupptäckt mitt i hisnande landskap och fridfulla omgivningar. 🌻

Översikt över reträtten

Vårt retreat erbjuder dig en unik möjlighet att delta i olika yogaövningar, inklusive Pranayama, Ashtanga Vinyasa och Yin Yoga. Med klasser som hålls vid soluppgång och solnedgång kan du fördjupa dig i naturens rytmer medan du njuter av fördelarna med naturliga varma källor och utsökt lokal mat. Detta retreat är öppet för deltagare på alla nivåer, oavsett om du är en erfaren yogi eller en komplett nybörjare.

Vad ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• 6 nätters boende i bekväma rum
• Daglig italiensk frukost och 5 hälsosamma lätta luncher
• En välkomstdrink för att kickstarta din resa
• Dagliga yogaklasser som täcker Pranayama, Ashtanga Vinyasa och Yin Yoga
• Ett välkomstmöte för att knyta kontakter och orientera oss
• Tillgång till frodiga trädgårdar, termalbad och spabehandlingar
• Gratis Wi-Fi, bagageförvaring och parkering
• Personlig vägledning från Alice, vår certifierade yogalärare och holistiska näringsfysiolog

Priser och datum

• Pris: Från 1 956 USD för ett privat rum.
• Datum: Flera datum under året är tillgängliga, i mån av tillgång.

Organisatör och lärarteam

Möt Alice Micheli, din hängivna värdinna. Med över 15 års erfarenhet som certifierad yogalärare och holistisk näringsfysiolog brinner hon för att vägleda individer till ett hälsosammare och mer balanserat liv. Alice har utbildat sig omfattande i Ashtanga Vinyasa och Hatha Yoga i pittoreska miljöer över hela Indien och utanför.

Retreatcenter och plats

Beläget på det vackra Hotel Torre Sant'Angelo, ligger ditt retreatcenter i Ischia, ett UNESCO-världsarv. Ischia är känt för sitt milda klimat och frodiga landskap och är den perfekta bakgrunden för föryngring och utforskning. Hotellet erbjuder exceptionella bekvämligheter, inklusive tillgång till termalbad och panoramautsikt över havet som förbättrar din wellness-resa. 🏖️

Mat och näring

Våra dagliga måltider tillagas med omsorg, med fokus på färska, lokala ingredienser som hyllar Ischias rika smaker.

• Lätt lunch: Njut av säsongsbetonade sallader, grillade grönsaker och hembakat bröd i kombination med lokala ostar och färska juicer.
• Middag: Ingår inte i paketet, men hotellet har en välrenommerad restaurang som erbjuder ett utbud av medelhavs- och napolitanska rätter. Vegetariska, veganska och glutenfria alternativ finns tillgängliga på begäran. Dessutom erbjuder Alice personlig kostvägledning för att förbättra din middagsupplevelse. 🍽️

Gästrecensioner och upplevelse

Våra gäster har framhävt den transformerande karaktären hos denna retreat. Många beskriver den som en perfekt blandning av återställande yoga och naturens lugnande beröring. Deltagarna har särskilt uppskattat den stödjande gemenskapsatmosfären, insikterna som Alice gav och Ischias oöverträffade skönhet. Gästerna lämnar retreatet och känner sig utvilade, balanserade och revitaliserade, med minnen att vårda för livet. 🥰

Varför välja denna retreat

Att delta i vår retreat innebär att stiga in i en värld där du verkligen kan fokusera på ditt välbefinnande. Omgiven av Ischias skönhet kan du delta i berikande yogaövningar, njuta av hälsosamma kulinariska läckerheter och utforska uppfriskande aktiviteter som vandring, kajakpaddling och mer. Med Alice vid din sida kan du uppleva personlig yogavägledning som hjälper dig att återknyta kontakten med dig själv och upptäcka den lugn och ro du förtjänar. Denna retreat lovar en harmonisk blandning av avslappning, kontakt och äventyr – en perfekt motgift mot vardagens stress. ✨

Följ med oss ​​på denna resa av självupptäckt – du förtjänar det! 🌈