🌅 Välkommen till Sorrento Yoga & Meditationsretreat!

Följ med oss ​​till den hisnande staden Sorrento i Italien för en oförglömlig yoga- och meditationsupplevelse omgiven av fantastiska landskap, rik kultur och fridfulla metoder. Detta är inte bara en retreat; det är en inbjudan att återknyta kontakten med dig själv, föryngra din själ och omfamna "la dolce vita" i hjärtat av Amalfikusten! 🌊

🌼 Översikt över retreatet

Vår retreat erbjuder en 7-dagars, 6-nätters transformerande resa från 17-23 maj 2026, eller på utvalda datum under hela året, vilket garanterar en mängd olika möjligheter som passar ditt schema. Träffa likasinnade personer för att fördjupa dig i din yoga- och meditationspraxis medan du njuter av den varma solen, fantastisk mat och Italiens vackra kustlinje.

🌟 Vad ingår

Detta noggrant utvalda retreatpaket inkluderar:

• Boende: 6 nätter i delade eller privata rum på ett lyxigt hotell vid stranden.
• Måltider: Daglig frukost på hotellet och fem middagar på lokala restauranger.
• Yogaklasser: Dagliga morgonyogapass skräddarsydda för alla färdighetsnivåer.
• Meditation: Guidade och tysta insikts-/Vipassanameditationssessioner.
• Aktiviteter:
  • Stand Up Paddling-tur till Bagni Regina Giovanna.
  • Matlagningskurser med lokala råvaror.
  • Citronplockning och provsmakning i en charmig fruktträdgård.
  • Ett spännande båtäventyr.
• Wellnessstöd: Stöd före och efter retreatet finns tillgängligt.
• Gemenskapskontakt: Dynamik i liten grupp (9–10 deltagare) för en intim upplevelse.
• Presentpåse och fotomapp för retreat: Ett speciellt minne för att minnas din resa.

💰 Priser och datum

Retreatavgifter börjar på 3 849 dollar med olika boendealternativ tillgängliga, inklusive:

• Delade tvåbäddsrum.
• Privata dubbelrum med havsutsikt.

Datumen är flexibla med flera erbjudanden under hela året baserat på tillgänglighet.

🧘🏻‍♀️ Arrangör och lärarteam

Denna retreat leds av Mary Susan Stults Sassone, en erfaren yoga- och meditationslärare känd för sitt omhändertagande och stödjande tillvägagångssätt. Med årtionden av undervisning och praktik kombinerar Mary olika yogatraditioner, inklusive Ashtanga och Iyengar, för att skapa harmoniska och tillgängliga sessioner för alla nivåer.

🌄 Retreatcenter och plats

Vårt retreatcenter ligger i Sorrento och erbjuder fantastisk utsikt över Vesuvius och det orörda Medelhavet. Det eleganta Hotel Le Axidie är omgivet av vingårdar och erbjuder enkel tillgång till lokala sevärdheter som Pompeji och den pulserande staden Sorrento. Gästerna kan koppla av vid poolerna, varva ner i hälsoavdelningen eller utforska den närliggande stranden.

🍽️ Mat och näring

Unna dig en härlig kulinarisk upplevelse med frukost och middagar utformade för att tillgodose olika kostpreferenser, inklusive veganska, glutenfria och mjölkfria alternativ. Njut av måltider med andra deltagare i en mysig uteservering med fokus på det lokala köket och anda av delning.

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna lovordar sina transformerande upplevelser under våra retreater. Många uttrycker en förnyad känsla av frid, förbättrade yogafärdigheter och varaktiga vänskaper som skapats under gemensamma måltider och övningar. Marys undervisningsstil, präglad av värme och entusiasm, är en återkommande höjdpunkt för deltagarna.

💖 Varför välja denna retreat

• Återknyt kontakten med naturen: Umgås med regnskogen, kusten och den varma italienska solen.
• Nära din själ: Upplev personlig tillväxt och transformation genom daglig yoga och meditation.
• Utforska med lätthet: Dra nytta av organiserade utflykter och aktiviteter som låter dig fördjupa dig i Sorrentos underverk.
• Bygg gemenskap: Träffa likasinnade personer och skapa kontakter som kan vara livet ut.

Är du redo att omfamna denna livsförändrande upplevelse? Följ med oss ​​till Sorrento, och låt oss fördjupa våra praktiker tillsammans medan vi utforskar skönheten i denna förtrollande region! ✨

För mer information, bokningar och specifika datum, vänligen kontakta oss idag! Vi ser fram emot att dela denna vackra resa med er.