🌊 8-dagars andningsretreat på Sardinien, Italien

🌿 Introduktion

Följ med oss ​​på en transformerande 8-dagars tyst retreat i Sardiniens förtrollande landskap i Italien. Fördjupa dig i Soul Valleys fridfulla skönhet, där du föryngrar din själ, fördjupar din andningsövning och får kontakt med naturen och likasinnade. Fly vardagens stress och upptäck den helande kraften hos avsiktlig andning.

🏞️ Översikt över retreatet

Denna retreat är utformad för att vägleda dig genom olika andningsövningar som främjar avslappning, kreativitet och självupptäckt. Under ledning av vårt erfarna team kommer du att utforska uråldriga metoder som förbättrar ditt mentala och emotionella välbefinnande.

Viktiga funktioner:

• Datum: Välj datum tillgängliga under hela året (i mån av tillgång)
• Varaktighet: 8 dagar / 7 nätter
• Plats: Soul Valley, Sardinien, nära Torre delle Stelle

🍽️ Vad ingår

Under din vistelse kommer du att njuta av:

• Boende i ett bekvämt rum med eget badrum
• Tre näringsrika vegetariska måltider varje dag, plus ett mellanmål eller vitamininjektion på eftermiddagen
• Daglig meditation och specialiserade workshops
• Vatten, te och kaffe finns tillgängligt hela dagen
• Tillgång till vacker natur, yogasalar och avkopplingsfaciliteter

💰 Priser och datum

• Tvåbäddsrum (delat): 2 062 USD per person
• Privat boutiquerum: 2 724 USD per person
• Dubbelrum (privat för 2 personer): totalt 4 124 USD

Obs: Priserna gäller i mån av tillgång.

👥 Organisatör och lärarteam

Möt våra instruktörer:

• Kamal: Grundaren av Soul Valley, han är utbildad inom coaching, shamanistiskt arbete och meditation. Hans passion ligger i att vägleda individer mot ett mer meningsfullt och tillfredsställande liv.
• Nitya: En professionell terapeut med många års erfarenhet, han underlättar andnings- och kroppsarbete som hjälper till med emotionell utforskning.
• Cheraldin: Specialiserad på ljudhealing och röstbefrielse, bidrar hon med en glädjefylld närvaro till retreatet och delar med sig av sin visdom och kulinariska läckerheter från sin bakgrund inom catering.

🌍 Retreatcenter och plats

Soul Valley är idealiskt beläget, bara 45 minuters bilresa från Cagliaris internationella flygplats. Inbäddat bland Medelhavskullen är vårt retreatcenter en fristad av lugn, omgivet av frodig grönska, olivträd och fantastisk utsikt över det azurblå Medelhavet. Retreaten erbjuder:

• En stor pool med havsutsikt
• Två rymliga yogasalar
• Turkiskt bad och bastufaciliteter

🍏 Mat och näring

Vi är mycket stolta över våra hemlagade vegetariska måltider, som kommer från lokala bönder. Vårt kockteam är uppmärksamt på matallergier och kostpreferenser och ser till att alla gäster får näringsrika och läckra måltider under hela sin vistelse. Njut av smakerna av färska, lokala ingredienser som inspirerar till kulinarisk njutning och hälsa!

💬 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagare från tidigare retreater har uttryckt sin kärlek till den vackra miljön, de kraftfulla andningsövningarna och den varma gemenskapsatmosfären. Recensioner belyser den djupa känslan av avslappning och läkning de upplevde, tillsammans med nyfunna kontakter med andra på liknande resor.

🌟 Varför välja denna retreat

• Djup avslappning: Koppla ur i en fantastisk medelhavsmiljö, perfekt för vila och förnyelse.
• Transformativt lärande: Förvärva praktiska andningstekniker som kan integreras i det dagliga livet.
• Gemenskapskontakt: Bygg varaktiga vänskaper och dela meningsfulla upplevelser med andra deltagare.
• Naturfördjupning: Njut av den fridfulla omgivningen som förstärker din meditativa praktik.
• Expertvägledning: Dra nytta av ledningen från välutbildade och medkännande instruktörer.

Denna retreat är öppen för alla nivåer; oavsett om du är en erfaren utövare eller precis har börjat din resa inom andningsarbete, välkomnar vi din nyfikenhet. Följ med oss ​​på en oförglömlig upplevelse som ger näring åt din kropp, sinne och själ. 🌼

Redo att påbörja din resa?

Boka din plats idag och ta det första steget mot djupgående personlig utveckling och kontakt!