🌿 Upplev hjärtat av Toscana: En 8-dagars lokal fördjupningsretreat 🌞

Välkommen till din egen personliga wellnessresa genom Toscanas fantastiska landskap! Vår intima retreat inbjuder dig att fly till Italiens böljande kullar för en uppslukande upplevelse där yoga, meditation, natur och italiensk kultur blandas harmoniskt. Njut av dagliga wellnessövningar, natursköna vandringar, vinprovningar och charmiga utflykter till lokala bergsbyar – allt medan du bor i en fridfull villa på landet omgiven av vingårdar.

✨ Översikt över reträtten

Den 8-dagars lokala fördjupningen i toskansk välbefinnande och kultur är utformad för dig som söker djup avkoppling och själslig kontakt. Retreaten leds av den erfarna Jennie Lee, som har tillbringat nästan ett decennium deltid i denna förtrollande region, och erbjuder en unik möjlighet att utforska Toscana som en lokalinvånare. Med maximalt 14 gäster kan du verkligen varva ner och återknyta kontakten med dig själv i denna pittoreska miljö.

🧘 Vad ingår

Ditt retreatpaket innehåller allt du behöver för en givande upplevelse:

• 7 nätters boende
• Daglig frukost, 2 luncher och 5 middagar
• Vatten, te och kaffe serveras hela dagen
• Välkomstdryck för att kickstarta din resa
• Dagliga yoga-, meditations- och pranayamaklasser
• Specialiserade workshops för djupare självrannsakan
• Guidade naturvandringar och utflykter
• Transport under retreatet
• Stöd före och efter reträtten från vårt engagerade team
• Gratis Wi-Fi, bagageförvaring och parkering

💰 Priser och datum

Retreaten erbjuds på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Investeringen för denna transformerande upplevelse är 4 006 USD per person, inklusive boende och måltider.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Jennie Lee

Som vår huvudhandledare har Jennie över 26 års erfarenhet som yogaterapeut. Hon är också författare till böckerna Spark Change och Breathing Love, där hon hjälper deltagare att övervinna stress och hitta glädje genom de terapeutiska metoderna yoga och meditation. Hennes flytande italienska och kärlek till den lokala kulturen förstärker upplevelsens autenticitet.

🏡 Retreatcenter och plats

Du bor i ett charmigt lantställe i boutiquestil strax utanför Montepulciano. Omgivet av skog, vingårdar och öppna fält erbjuder den lugna miljön en perfekt fristad för avkoppling och kontakt. Varje lägenhet har ett kök, vardagsrum och en privat terrass där du kan njuta av den hisnande utsikten över Toskanska landsbygden.

🍽️ Mat och näring

Näring är viktigt för kropp, själ och sinne. Vårt kulinariska team förbereder dagligen hälsosamma frukostar för att ge dig energi, två läckra luncher och fem härliga middagar med säsongsbetonade toskanska rätter. Vi tillgodoser alla behov av specialkost, så att alla kan njuta av Italiens kulinariska läckerheter.

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har delat med sig av innerliga upplevelser från tidigare retreater, och lyfter fram den varma atmosfären, de uppslukande kulturella aktiviteterna och de djupa kontakter som skapats med andra deltagare. Många har lämnat retreaten med känslor av förnyelse, inspiration och glädje och återvänt hem med värdefulla minnen och vänskaper.

🌈 Varför välja denna retreat?

• Återknyt kontakten med dig själv: Upplev de lugnande övningarna i yoga och meditation medan du omfamnar tysta stunder mitt bland fantastiska landskap.
• Lev som en lokalinvånare: Njut av unika äventyr och dolda pärlor som traditionella turister ofta missar.
• Njut av toskansk kultur: Njut av utsökt vin, mat och skratt samtidigt som du skapar oförglömliga minnen.
• Bygg meningsfulla kontakter: Möt underbara människor och väx tillsammans i en intim gruppmiljö.
• Lämna inspirerad: Kom hem utvilad, föryngrad och redo att omfamna livet med nyfunnen glädje.

Följ med oss ​​till vackra Toscana för en retreat fylld av transformerande upplevelser, personlig utveckling och själsnärande kontakter. Vi längtar efter att dela denna resa med dig! 🌻