🏔️ 8-dagars skid- och yogaretreat i Dolomiterna, Italien

Välkommen till en verkligt unik retreatupplevelse där Dolomiternas majestätiska skönhet möter de föryngrande yoga- och skidåkningsövningarna. Följ med oss ​​på en vecka av avkoppling, äventyr och mindfulness bland snöklädda berg och klarblå himmel. Denna retreat är utformad för dig som vill harmonisera kropp och själ samtidigt som du njuter av spänningen med skidåkning i en av världens största skidorter. ❄️

Översikt över reträtten

Vårt 8-dagars och 7-nätters retreat leds av de erfarna arrangörerna Maria, Paula och Erico, som kommer att vägleda dig i att omfamna naturens skönhet samtidigt som de ger dig verktygen för att förbättra din yogapraktik. Med dagliga yogapass, pranayama och guidad skidåkning i de hisnande Dolomiterna lovar detta retreat att vara både transformerande och roligt.

Vad ingår

Ditt retreatpaket innehåller allt du behöver för en smidig upplevelse:

• Upphämtning och avlämning på flygplatsen: Stressfri transport till och från flygplatsen.
• 7 nätters boende: Bo på ett lyxigt fyrstjärnigt hotell med alla bekvämligheter.
• Halvpension: Njut av daglig frukost och middag med lokala italienska rätter.
• Liftkort och utrustning: 6-dagars liftkort för Dolomiti Superski och vanlig skiduthyrning (skidor och pjäxor).
• Gratis skidguidning: Utforska backarna med erfarna guider.
• Dagliga yoga- och pranayamaklasser: Delta i vilsamma övningar för att förbättra din skidupplevelse.
• WiFi-anslutning: Håll kontakten med omvärlden, om du vill!

Priser och datum

Retreaten är tillgänglig flera datum under hela året, i mån av tillgång. Priserna börjar på 3 181 dollar för delat superior-boende och 3 888 dollar för ett privat rum.

Organisatör och lärarteam

Möt Maria Paula Medina, vår huvudinstruktör inom yoga. Maria är en certifierad yogalärare med över 17 års erfarenhet och har praktiserat i Argentina, Europa och Indien. Hon specialiserar sig på Hatha flow, Vinyasa och Yin yoga, vilket säkerställer att deltagarna får personlig vägledning för att fördjupa sin praktik.

Retreatcenter och plats

Detta lyxhotell ligger i Arabba, bara 300 meter från skidbackarna, och erbjuder privat transferservice. Den mysiga atmosfären, de eleganta rummen och de omfattande spafaciliteterna gör det till en perfekt tillflyktsort efter en dag i backarna. Upplev den italienska gästfrihetens värme medan du varvar ner i denna idylliska miljö. 🛌

Mat och näring

Njut av dagliga frukostar och middagar tillagade av förstklassiga kockar som bjuder dig på en kulinarisk resa genom lokala och internationella smaker. Ge dina äventyr bränsle med en generös frukostbuffé och se fram emot härliga kvällsmåltider med fyrarättersmiddagar och ett omfattande urval av viner. Alla kostbehov kan tillgodoses, inklusive veganska, vegetariska, glutenfria och diabetesvänliga alternativ. 🍷

Gästrecensioner och upplevelse

Tidigare deltagare har lovordat den otroliga balansen mellan aktivitet och avkoppling på detta retreat. Gästerna har lyft fram de berikande yogapassen, den skickliga skidguidningen och den hisnande omgivningen, tillsammans med det personliga bemötandet som värdteamet har. Många kände sig förnyade både fysiskt och mentalt och gick därifrån med en större känsla av inre frid och kontakt med naturen. 🌟

Varför välja denna retreat

Att välja vårt skid- och yogaretreat i Dolomiterna innebär att investera i ditt välbefinnande. Här är vad du vinner:

• Mental styrka: Upptäck ett lugnt och centrerat sinnestillstånd.
• Fysisk uppfriskning: Öka din kroppsmedvetenhet genom medveten rörelse och skidåkning.
• Naturskönhet: Fördjupa dig i fantastiska landskap som utgör den perfekta bakgrunden för en reträtt.
• Gemenskapskontakter: Bygg vänskap och band med likasinnade personer som delar din passion för äventyr och mindfulness.

Följ med oss ​​på en verkligt fantastisk upplevelse i Dolomiterna, där varje dag är skräddarsydd för att hjälpa dig att slappna av, föryngra dig och återuppliva din själ. Vi ser fram emot att välkomna dig! 🌄