🌿 Följ med oss ​​på en transformerande retreat i natursköna Sri Lanka 🌿

Introduktion

Kliv in i en värld där natur, välbefinnande och gemenskap möts under vår 10-dagars retreat i buddhistisk filosofi, yoga och meditation i hjärtat av Sri Lanka. Detta är mer än bara en tillflyktsort; det är en möjlighet att få kontakt med dig själv, fördjupa din yogapraktik och utforska den rika kulturen på denna förtrollande ö. Låt den fridfulla skönheten i frodiga landskap ge näring åt din själ, medan du ger dig ut på en resa av självupptäckt och läkning. 🌸

Översikt över reträtten

Tänk dig att fördjupa dig i en fridfull miljö, omgiven av 12 hektar grönskande skönhet på den berömda Plantation Villa. Denna retreat är erkänd som en specialiserad Wellness Nature Resort med fokus på Ayurveda och Yoga, och syftar till att skapa harmoni i ditt sinne, kropp och själ. Med ett program utformat för att föryngra din praktik och uppmuntra mindfulness, genomsyras varje ögonblick av din vistelse av essensen av Sri Lankas kultur och gästfrihet.

Vad ingår

Din vistelse på Plantation Villa inkluderar:

• 9 nätters boende i ett vackert inrett privat rum med eget badrum
• Daglig ayurvedisk frukost, lunch och middag
• Obegränsat med vatten och örtte
• Dagliga yogaklasser
• Dagliga meditationskurser
• Insiktsfulla föredrag om buddhistisk filosofi
• Möjligheter att samtala med en buddhistisk munk
• Besök till lokala buddhistiska tempel
• Naturpromenader i närliggande plantager
• Matlagningskurser och veckovisa samtal med vår ayurvediska läkare
• Säsongsaktiviteter som gummitappning eller risskörd
• Grupputflykter och samhällsengagemang
• Tillgång till bagageförvaring och gratis Wi-Fi

Priser och datum

Vår retreat äger rum flera gånger under året, vilket ger flexibilitet att anpassas till ditt schema. Välj bland ett brett utbud av boendealternativ, skräddarsydda för att passa alla budgetar:

• Privat standardrum: 855 USD per person
• Privat deluxe-rum: 1 125 USD per person
• Privat lyxsvit: 1 575 USD per person

Priserna gäller per rum för enskild person. Vänligen kontrollera specifika datum och tillgänglighet när du bokar! 🌼

Organisatör och lärarteam

Möt vårt passionerade team som är dedikerade till din utveckling och läkning:

• Bernardo, yogalärare: Med över åtta års erfarenhet blandar Bernardos undervisning traditionell Hatha Yoga med vedisk sång för att främja ett balanserat och fokuserat sinne.

• Ishara, grundare: Ishara är en skicklig meditationsutövare som guidar gäster genom djupa upplevelser och hjälper dig att förstå ditt sinne och dina vanor.

• Dr. PY, ayurvedisk läkare: En certifierad utövare, hennes holistiska tillvägagångssätt omfattar ayurveda, massage och kost, och erbjuder heltäckande vård under hela din vistelse.

Tillsammans skapar de en vårdande miljö som stödjer holistiskt välbefinnande och personlig utveckling.

Retreatcenter och plats

Plantation Villa är en vackert renoverad kolonial egendom inbäddad i Sri Lankas lugna landskap och erbjuder gästerna en fridfull tillflyktsort. Miljön är perfekt för avkoppling, med möjligheter till avkopplande promenader i naturen, upptäcka lokal flora och fauna och fördjupa dig i rika kulturella upplevelser.

Mat och näring

Mat är medicin på Plantation Villa! 🥗 Vårt kulinariska team lagar ayurvediska måltider skräddarsydda för att balansera dina doshas, ​​med endast färska, ekologiska ingredienser från våra trädgårdar. Njut av en mängd olika smaker – oavsett om du njuter av en varm linssoppa, en livfull grönsakswok eller en dekadent kokoscurry, stödjer varje måltid din läkningsresa.

Gästrecensioner och upplevelse

Våra gäster har delat transformerande upplevelser som belyser den vårdande miljön och det exceptionella stödet från vårt team. Besökare har berömt den lugna atmosfären, den utsökta maten och de djupa banden som skapas inom samhället. Möjligheten att delta i lokala traditioner och sedvänjor har varit särskilt berikande och gjort deras retreatupplevelse oförglömlig! 🌟

Varför välja denna retreat

Denna retreat är perfekt för alla som vill:

• Förvandla deras tankesätt och kropp genom holistiska metoder
• Upplev autentisk srilankansk kultur
• Ladda om och fly från vardagens stress
• Återupptäck inre frid och få personliga insikter

Följ med oss ​​på Plantation Villa för en unik och föryngrande upplevelse som kommer att få dig att känna dig förnyad och laddad. Återknyt kontakten med naturen och dig själv i en stödjande gemenskap där välbefinnande verkligen blomstrar.

Ge dig ut på din resa mot välbefinnande idag! 🌈 Boka din plats nu och kliv in i Sri Lankas lugn och ro.