🌄 Tyst meditationsretreat i de spanska bergen

🌟 Introduktion

Längtar du efter en flykt från vardagens buller och krav? Dyk ner i vår tysta meditationsretreat på förtrollande Casas Benali, inbäddat i de spanska bergens lugn. Denna uppslukande upplevelse erbjuder en unik möjlighet att finna djupt lugn och utforska tystnadens otroliga kraft.

📅 Översikt över retreat

Följ med oss ​​på ett föryngrande 5-dagars, 4-nätters retreat, noggrant utformat för att stärka självupptäckt genom tystnad och meditation. Från din första morgonyogasession till insiktsfulla buddhistiska Dharma-föredrag är varje ögonblick av retreatet utformat för att stödja din resa mot inre frid.

🍃 Vad ingår

Under din vistelse får du tillgång till ett omfattande paket som inkluderar:

• 4 nätters boende
• 3 dagliga läckra, näringsrika måltider
• Vatten, te och kaffe hela dagen
• Dagliga yogaklasser
• Dagliga meditationskurser
• Guidade naturvandringar
• Gratis upphämtning från en närliggande tågstation
• Stöd före och efter retreat 🌼

💰 Priser och datum

Retreaten erbjuds på utvalda datum under hela året, i mån av tillgång. Kostnaden börjar på 990 USD för en bekväm vistelse i ett delat rum med eget badrum för kvinnor. För de som önskar mer avskildhet finns även privata rum med eget badrum tillgängliga för 1 225 USD.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Ellen van Iersel, din erfarna guide, har över ett decennium av expertis inom att leda tysta meditationsretreater i flera länder, inklusive Nederländerna och Indien. Med en djup kärlek till tystnad, natur och buddhism kommer Ellens omhändertagande tillvägagångssätt att hjälpa dig att fördjupa dig i en djupgående meditativ resa.

🏡 Retreatcenter och plats

Casas Benali ligger 18 km från närmaste by, omgivet av fridfulla tallskogar, fantastisk utsikt och orörd natur. Retreatcentrets historia går tillbaka till 1300-talet och blandar rustik charm med moderna bekvämligheter. Koppla bort dig från världen – inget internet, inga gatubelysningar, bara ren natur och vindens mjuka ljud 🌲.

🍽️ Mat och näring

Njut av härliga ekologiska måltider tillagade med kärlek av våra begåvade kockar. Vår meny erbjuder läckra vegetariska och veganska rätter gjorda på lokalt producerade ingredienser, vilket säkerställer att varje tugga ger näring åt både kropp och själ. Gästerna har berömt den kulinariska upplevelsen, och en av dem har nämnt den "utsökta veganska maten gjord av människor som lagar mat med kärlek"

🗣️ Gästrecensioner och upplevelse

Gästerna har gått därifrån från vår retreat och känt sig förtjusta och förvandlade. En deltagare kommenterade: ”Denna retreat var allt jag hade hoppats på. Enorm naturlig skönhet och underbar vägledning i tystnad och meditationer.”

💖 Varför välja denna retreat

• Koppla ur och återanslut: Gå bort från distraktioner och fördjupa dig i naturen, låt ditt sinne lugna sig och din själ blomstra.
• Utveckla mindfulness: Utforska transformerande meditationspraktiker som utrustar dig med verktygen för att föra in lugn i vardagen.
• Kultur- och naturutforskning: Upptäck den hisnande skönheten i de omgivande landskapen genom tysta promenader och möjligheten att få kontakt med din inre visdom.

Särskilda upplevelser

Ge dig ut på speciella övningar som tyst promenad och meditativ dans, där du kan få en djupare kontakt med naturen. På vår sista dag kommer vi att varsamt bryta tystnaden tillsammans med upplyftande mantrasång och en innerlig cirkel. För de som vill förlänga sitt äventyr kan besöka fantastiska lokala vattenfall!

Redo att återfå ditt inre lugn i sällskap med likasinnade? Boka din plats på vår tysta meditationsretreat idag och ta det första steget mot en transformerande resa!✨