🧘‍♀️ 5-dagars Vipassana tyst meditationsretreat i Spanien

🌟 Introduktion

Välkommen till en transformerande resa som inbjuder dig att återknyta kontakten med dig själv genom tystnad och mindfulness. 5-dagars Vipassana tyst meditationsretreat, som genomförs på spanska, erbjuder en fridfull flykt från vardagens kaos. Inbäddat i Spaniens lugna skönhet är detta retreat mer än bara en tillflyktsort; det är en möjlighet att odla inre frid, självkännedom och medkänsla.

🏞️ Översikt över retreatet

Följ med oss ​​på Cal Teca Rural i Sant Antolí för en berikande upplevelse från 5 till 9 augusti 2026, med flera andra datum tillgängliga under hela året i mån av tillgång. Vår tysta retreat kommer att guida dig genom Vipassana-meditationens läror, så att du kan observera ditt sinnes natur och väcka din inre potential.

Under denna retreat lär du dig att tysta vardagens distraktioner, reda ut dina tankar och utveckla verktyg för att förvandla utmaningar och stress till lugn.

🥗 Vad som ingår

Ditt retreatpaket inkluderar:

• 4 nätter med bekvämt boende
• 5 näringsrika och läckra veganska måltider varje dag
• Obegränsat med vatten, te och kaffe hela dagen
• Välkomstdryck för att påbörja din resa
• Dagliga meditationsklasser skräddarsydda efter dina behov
• Stöd före och efter reträtten från vårt engagerade team
• Parkering och Wi-Fi-anslutning för bekvämlighet

💰 Priser och datum

• Delat rum (2 enkelsängar, delat badrum): 513 USD
• Enskilt privat rum (1 säng, delat badrum): 583 USD

Obs: Priserna kan variera beroende på valda datum och tillgänglighet.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Retreaten leds av Sarasvasti, som har varit passionerad för yoga och buddhistisk meditation sedan 1996. Med över 20 års erfarenhet av att leda meditationsretreater bidrar Sarasvati med en mängd kunskap och värme som skapar en stödjande och omhändertagande miljö för alla deltagare.

🌅 Retreatcenter och plats

Cal Teca Rural erbjuder en idyllisk miljö perfekt för meditation och reflektion, omgiven av naturens skönhet. Den lugna atmosfären är utformad för att minimera distraktioner och hjälpa dig att fördjupa dig i din praktik.

🍽️ Mat och näring

Njut av omsorgsfullt tillagade veganska och vegetariska måltider som ger näring åt både kropp och själ. Frukostar består av en mängd veganska patéer, sylt, frukt och bröd, medan luncher och middagar är utformade med recept som syftar till att stabilisera din mentala klarhet under retreatet.

🌼 Gästrecensioner och upplevelse

Deltagarna har uttryckt att denna retreat är en djupgående resa inåt, som lyfter fram den stödjande gemenskapen och den exceptionella undervisningen. Gästerna uppskattar den fridfulla miljön, de engagerande aktiviteterna och den transformerande kraften i tystnad och mindfulness.

🌈 Varför välja denna retreat

• Koppla bort dig från dagliga distraktioner: Ta denna unika möjlighet att ta ett steg bort från din rutin och fokusera enbart på ditt inre jag.
• Fördjupa din meditationspraktik: Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren utövare, kommer denna retreat att förbättra dina mindfulness-färdigheter.
• Få kontakt med likasinnade personer: Bygg varaktiga vänskaper och stöd varandra på din meditationsresa.
• Upplev expertvägledning: Dra nytta av visdomen och medkänslan hos erfarna lärare som verkligen bryr sig om din utveckling.
• Förvandla kaos till klarhet: Lär dig att navigera genom livets utmaningar med ett lugnt och jordnära tillvägagångssätt.

Denna retreat är utformad för alla som vill fördjupa sin praktik och hitta lugn och ro inom sig. Vänta inte med att ge dig själv denna extraordinära upplevelse!

Följ med oss ​​i denna fridfulla tillflyktsort för att odla medvetenhet, medkänsla och inre lugn. 🌟