🌿 6-dagars yoga- och avslappningsretreat i Valencia, Spanien

Välkommen till en transformerande upplevelse inbäddad i Valencias fridfulla berg! Vår 6-dagars yoga- och avslappningsretreat inbjuder dig att varva ner, återknyta kontakten och odla en djupare relation med dig själv genom yoga, meditation och närande gourmetmåltider. Följ med oss på en resa mot inre frid och holistiskt välbefinnande omgiven av fantastisk naturlig skönhet. 🌄

Översikt över reträtten

På vår retreat kommer vi att fördjupa oss i yogans vackra praktik. Oavsett om du är en avancerad utövare eller vill utforska yoga för första gången, kommer våra mycket erfarna instruktörer att vägleda dig varje steg på vägen. Med dagliga yogaklasser, meditationspass och specialiserade workshops är denna retreat dedikerad till att hjälpa dig hitta avslappning i hjärtat av naturen. 🌱

Vad ingår

Ditt retreatpaket innehåller allt du behöver för en föryngrande upplevelse:

5 nätters boende: Välj mellan delade rum eller privata alternativ skräddarsydda efter din komfort.
Daglig kost: Njut av tre läckra, ekologiska, växtbaserade måltider som är tillräckliga för att ge din kropp näring.
Drycker: Filtrerat vatten, te och kaffe finns tillgängliga hela dagen för att hålla dig uppfriskad.
Snacks: Hälsosamma snacks och färsk frukt kommer att finnas tillgängliga för dig hela tiden.
Dagliga yogaklasser: Delta i en mängd olika yogastilar som syftar till avslappning och mindfulness.
Meditationsövningar: Börja och avsluta dagen med lugnande meditation för att fördjupa din övning.
Workshops: Delta i insiktsfulla workshops med fokus på anatomi, kroppsställning och yogafilosofi.
Naturvandringar: Upplev det omgivande landskapets skönhet med guidade vandringar.
WiFi-anslutning: Håll dig uppkopplad om du behöver, men vi uppmuntrar dig att fördjupa dig helt i retreatet.

Priser och datum

Vår retreat äger rum flera gånger om året, med utvalda datum tillgängliga baserat på efterfrågan. Boendepriserna börjar från 819 USD för delade rum och varierar beroende på vilken rumstyp du väljer. Vi erbjuder en mängd olika alternativ, inklusive privata rum från 937 USD och lyxvillor för par för 2 816 USD.

Organisatör och lärarteam

Möt vårt hjärtcentrerade team, lett av den välrenommerade yogainstruktören Namit, som bidrar med en mängd kunskap och erfarenhet till din praktik. Med en stark familjetradition inom yoga och en bakgrund inom hälsovetenskap erbjuder Namit en unik blandning av traditionella yogatekniker och moderna insikter.

Namit assisteras av vår begåvade kock Jessica, vars passion för växtbaserad mat lyser igenom varje måltid. Med över två decenniers kulinarisk erfarenhet skapar hon konstfulla rätter som ger näring åt både kropp och själ.

Retreatcenter och plats

Retreaten äger rum på Yoga Sutra Shala, ett idylliskt center beläget bland Valencias fantastiska berg. Här finner du lugn och ro och kontakt med naturen, vilket gör att du kan fokusera på din praktik och personliga utveckling. De vackra omgivningarna och den friska luften utgör den perfekta bakgrunden för din yogaresa.

Mat och näring

Njut av dagliga måltider tillagade med kärlek och omsorg, enligt principen om ahimsa (icke-våld). Kock Jessica betonar hälsosamma, ekologiska ingredienser i varje rätt, vilket säkerställer att du får näring både fysiskt och andligt. Varje måltid är utformad för att ge din kropp energi och förbättra din retreatupplevelse.

Måltider som tillhandahålls:

Frukost
Lunch
Middag
Snacks

Kostalternativen inkluderar veganska och vegetariska alternativ!

Gästrecensioner och upplevelse

Våra gäster lovordar ständigt den intima och omhändertagande miljö vi skapar. Många lyfter fram de djupa kontakter som skapas med andra deltagare och den känsla av gemenskap som utvecklas under hela retreatet. Den stödjande atmosfären, i kombination med högkvalitativ undervisning och utsökta måltider, skapar en verkligt oförglömlig upplevelse. 🌟

Varför välja denna retreat

Välj denna retreat för dess holistiska syn på välbefinnande, expertvägledning och fantastiska naturmiljöer. Här kan du:

Få djup kontakt med dig själv och andra
Fördjupa din yogapraktik i en stödjande miljö
Njut av näringsrika växtbaserade måltider tillagade av en erfaren kock
Fördjupa dig i bergens lugn och ro

Följ med oss på en oförglömlig resa mot avslappning, personlig utveckling och en starkare yogapraktik. Vi ser fram emot att välkomna dig till Yoga Sutra Shala och hjälpa dig att hitta din lycka! 🧘‍♀️💖

För mer information eller för att boka din plats, vänligen kontakta oss idag!