🌟 7-dagars Ashtanga Yoga självstudiekurs i fantastiska Spanien 🇪🇸

Välkommen till vår transformerande enveckors Ashtanga Yoga-retreat! Fördjupa dig i Ashtanga Yogans visdom medan du njuter av Spaniens pulserande kultur. Vårt program är omsorgsfullt utformat för både nykomlingar och erfarna utövare som är ivriga att fördjupa sin självpraktik och förbättra sin förståelse för denna uråldriga konst.

🧘‍♀️ Översikt över retreatet

Följ med oss på en 50-timmars Ashtanga Yoga-utbildning, med Barcelonas, Ibizas och Andorras vackra bakgrund som bakgrund. Detta program balanserar daglig yogapraktik med teoretiska studier på ett harmoniskt sätt och ger en omfattande introduktion till Ashtanga Yogas grundläggande principer. Med klasser som hålls måndag till fredag och helger fria för utforskande, är denna retreat perfekt för avkoppling och personlig utveckling.

🌈 Vad ingår

Vårt retreatpaket är utformat för att ge dig allt du behöver för en föryngrande upplevelse, inklusive:

6 nätters boende
3 läckra och näringsrika måltider dagligen
Kontinuerlig tillgång till frukt, snacks och drycker under hela dagen
Omfattande lärarutbildning och certifiering
Yoga Alliance-registrering efter avslutad registrering
Grupputflykter och aktiviteter
En snygg skol-t-shirt och tygväska
Yogamattor, block, remmar och bolster
Kursmanual för dina studier

💰 Priser och datum

Denna retreat äger rum flera dagar under året, och vissa datum kan variera beroende på tillgänglighet. Vi erbjuder olika boendealternativ som passar dina behov:

Privat rum: $2,062
Delat tvåbäddsrum: 1 756 USD (per person)
Delat trippelrum: 1 638 USD (per person)
Paket utan boende: 1 237 USD (inkluderar full undervisning och måltider)

Njut av en unik upplevelse utan att ruinera dig!

🌟 Organisatör och lärarteam

Vårt engagerade lärarteam består av erfarna instruktörer certifierade av Yoga Alliance, som är engagerade i att vägleda dig genom din resa.

Mar: Med ett decennium av yogapraktik fann Mar Ashtanga Yoga transformerande, vilket ger disciplin och klarhet i livet. Nu är Mar en 500-timmars certifierad Ashtangalärare och integrerar chakrastudier och healing genom rörelse i sina klasser.
Ana: Ana är en passionerad lärare från Barcelona som upptäckte yoga under sina konsthistoriastudier. Med certifieringar i både Hatha Vinyasa och Yin Yoga harmoniserar hon dynamiska rörelser med medveten avslappning, vilket säkerställer en balanserad praktik för alla nivåer.

Tillsammans bidrar Mar och Ana med sina unika energier och insikter, vilket skapar en stödjande miljö för personlig utforskning.

🏡 Retreatcenter och plats

Vår retreat äger rum i hjärtat av det pulserande Barcelona och erbjuder en idealisk miljö för avkoppling och föryngring. Retreatcentret erbjuder:

Luftkonditionerade rum
Gratis Wi-Fi
Vackra trädgårdar och terrasser
En välutrustad yogashala

Njut av Barcelonas fantastiska sevärdheter under din fritid och upplev kulturen, konsten och maten i denna förtrollande stad.

🍽️ Mat och näring

Näring är en viktig del av din retreatupplevelse. Vi är dedikerade till att erbjuda hälsosamma och läckra måltider, vilka inkluderar:

Färska frukostalternativ som juice, frukt och müsli för att ge dig energi på morgonen
Nyttiga vegetariska luncher tillagade dagligen av vår duktiga kock

Oavsett om du följer en vegansk, glutenfri eller mjölkfri kost, tillgodoser våra måltider olika kostpreferenser, vilket säkerställer att du känner dig närd och stöttad under hela din resa.

🗣️ Gästrecensioner och upplevelse

Våra tidigare gäster berättar begeistrat om sina upplevelser på denna retreat:

"En varm och välkomnande atmosfär som verkligen omfamnade min yogaresa."
"Lärarna gav mig personlig handledning som gjorde min praktik till något djupgående och transformerande."
"Maten var inte bara utsökt utan kompletterade också vår yogaträning perfekt."

Med fokus på personlig utveckling och gemenskap hittar du det stöd som behövs för att främja varaktiga kontakter.

🌟 Varför välja denna retreat

Att påbörja denna Ashtanga Yoga-fördjupning ger dig chansen att:

Fördjupa din förståelse och praktik av Ashtanga Yoga i en stödjande miljö
Njut av ett balanserat schema med träning, avkoppling och utforskning i vackra Spanien
Träffa erfarna och passionerade lärare som utvecklar din individuella väg
Få kontakt med likasinnade personer och skapa vänskaper som kan vara livet ut

Missa inte chansen att förändra din praktik och föryngra din själ mitt i Spaniens charm. Följ med oss på denna oförglömliga yogaretreat som lovar både personlig och gemensam utveckling. 🧘‍♂️✨

Boka din plats nu och ta nästa steg på din yogaresa! 🌿