🌿 7-dagars detox- och återuppladdningsretreat i vackra Sri Lanka 🌿

Introduktion

Välkommen till vår 7-dagars Detox & Recharge-retreat inbäddad i Sri Lankas förtrollande landskap! 🌏 Föreställ dig en vecka i lugna omgivningar, helt fokuserad på att föryngra ditt sinne, kropp och själ medan du djupt fördjupar dig i naturens skönhet. Vår retreat är en unik fristad utformad för självupptäckt, avkoppling och holistisk läkning, ledd av ett omtänksamt och engagerat byteam. Följ med oss ​​på denna givande resa, bort från vardagens buller och stress!

Översikt över reträtten

Vår retreat, belägen i den berömda Plantation Villa, erbjuder en harmonisk blandning av Ayurveda, yoga och meditation. Följ med oss ​​på en uppslukande upplevelse som omfattar dagliga yoga- och meditationssessioner, personliga ayurvediska behandlingar och insiktsfulla workshops. Omgiven av frodiga trädgårdar och fridfulla kustvyer lovar denna retreat en härlig tillflykt skräddarsydd för att vårda ditt allmänna välbefinnande och personliga utveckling.

Vad ingår

På vår retreat strävar vi efter att erbjuda en hälsosam och givande upplevelse. Här är vad som väntar dig:

• Lyxigt boende: 6 nätter i vackert inredda rum.
• Daglig yoga och meditation: Guidade sessioner utformade för att fördjupa din praktik.
• Ayurvediska avgiftningsbehandlingar: Inklusive dagliga abhyanga-massage, avgiftande ångbad och rengörande ansiktsbehandlingar.
• Näringsrika måltider: Dagliga ayurvediska frukostar, luncher och middagar.
• Hälsoaktiviteter: Delta i grönsaks- och fruktplockning, gummitappning eller lokal risskörd (säsongsbetonat).
• Matlagningskurser och workshops: Lär dig om Ayurveda och hälsosam matlagning.
• Grupputflykter: Utforska lokala sevärdheter och naturlig skönhet.
• Stöd före och efter retreat: Kontinuerlig hjälp från vårt engagerade team.

Priser och datum

Vår retreat äger rum på flera utvalda datum under hela året, i mån av tillgänglighet. Fördjupa dig i denna revitaliserande resa för endast 690 USD för vårt standardrum, med alternativ för deluxe- och lyxsviter mot extra priser.

Organisatör och lärarteam

• Ishara: Grundaren av Plantation Villa, Ishara, delar med sig av sin omfattande kunskap om meditation och sinnet.
• Bernardo: En erfaren yogainstruktör som specialiserar sig på olika stilar, inklusive Hatha och Kundaliniyoga.
• Dr. PY Galappathti: Vår certifierade ayurvediska läkare, dedikerad till holistiskt välbefinnande och behandlingar skräddarsydda efter dina behov.

Retreatcenter och plats

Plantation Villa ligger i den fridfulla byn Kalutara på Sri Lanka, omgiven av hisnande landskap. Den lugna omgivningen skapar en fridfull atmosfär, vilket gör det till en idealisk plats för yoga, meditation och återhämtning. Njut av den frodiga grönskan, den lokala kulturen och de vackra stränderna, som erbjuder en perfekt bakgrund för din transformerande resa.

Mat och näring

På Plantation Villa tror vi att mat är medicin. Våra härliga ayurvediska måltider är utformade av vår ayurvediska läkare, med färska, ekologiska ingredienser från våra trädgårdar. Förvänta dig läckra rätter som ger näring åt din kropp, balanserar dina doshas och främjar den allmänna hälsan. 🌱

Gästrecensioner och upplevelse

Gästerna lovordar sina transformerande upplevelser på vår retreat. Många lyfter fram den otroliga atmosfären, den utmärkta vården från personalen och de näringsrika måltiderna. Deltagarna känner sig mer avslappnade, föryngrade och återknutna till sitt sanna jag, och upplever personlig utveckling och inre frid under sin vistelse. ⭐️

Varför välja denna retreat

Att välja vår 7-dagars Detox & Recharge Retreat innebär att investera i ditt välbefinnande i en fantastisk miljö. Här kommer du att:

• Koppla ur och koppla ifrån: Kliv bort från vardagens stress och stress.
• Föryngra dig och utforska: Delta i lärorika aktiviteter och uppfriskande behandlingar.
• Koppla samman och väx: Möt likasinnade personer och upptäck nya metoder.
• Uppnå inre frid: Lämna dig och känn dig återupplivad och redo att omfamna livet på nytt. 😊

Följ med oss ​​på en oförglömlig upplevelse som ger näring åt din kropp, ditt sinne och din själ. Vi ser fram emot att välkomna dig till vår retreat i Sri Lanka! 💖