🌊 Välkommen till vår yoga- och havsretreat i Sri Lanka 🌊

🏝 Introduktion

Följ med oss ​​på en oförglömlig resa av avkoppling och upptäckter på Hikkaduwas pittoreska stränder i Sri Lanka. Denna exklusiva 7-dagars yoga- och havsretreat erbjuder en perfekt harmoni av medvetna övningar och livfulla marina äventyr, och inbjuder dig att föryngra din själ och återknyta kontakten med det som verkligen betyder något. Upplev värmen och gästfriheten i denna "pärla i Indiska oceanen" medan du fördjupar dig i dess rika kultur och naturliga skönhet. 🌺

🔍 Översikt över retreatet

Vår retreat blandar yoga och självvård med havets förtrollande rytmer, vilket låter dig varva ner och vara helt närvarande. Varje dag är utformad för att erbjuda stunder av reflektion, utforskning och djup avkoppling från vardagens stress. Förvänta dig lugna morgnar badande i havsluft, näringsrika måltider och hjärtslaget av den srilankanska kulturen som omsluter dig som en varm omfamning.

Denna retreat äger rum flera gånger om året, så du kan välja det alternativ som passar dig bäst!

🍽 Vad ingår

Ditt retreatpaket innehåller allt du behöver för en smidig och berikande upplevelse:

• 6 nätters boende i vackra omgivningar
• 3 dagliga näringsrika måltider tillagade med omsorg
• Dagliga yogaklasser för alla nivåer
• Meditations- och pranayamaklasser för att fördjupa din praktik
• Surflektioner med erfarna instruktörer
• Kulturella utflykter för att utforska lokala skatter
• Välkomstdryck vid ankomst
• Stöd före och efter retreat från vårt engagerade team
• Transport under retreatet
• Wifi-anslutning för din bekvämlighet

💰 Priser och datum

Prisalternativ:

• Privat dubbelrum (gurkmeja, spiskummin, kanel, chili): Från 1 767 USD (per rum, enkelrum)
• Privat dubbelrum (kardemumma): Från 3 181 USD (per rum, dubbelrum)

Datum finns tillgängliga året runt, vilket gör att du kan välja den tidpunkt som passar dig bäst för att påbörja din resa mot lugn och ro.

👩‍🏫 Organisatör och lärarteam

Ledaren för vår retreat är Fannie Bournais, en passionerad förespråkare för yoga och välbefinnande med omfattande utbildning i Shiatsu, Do In och Vinyasa Yoga. Sedan 2016 har Fannie väglett individer och grupper i utforskandet av holistiska metoder utformade för att främja inre frid och personlig utveckling.

Hennes unika kombination av färdigheter skapar ett utrymme för dig att utforska din potential under denna transformerande vecka.

🌅 Retreatcenter och plats

Inbäddat i hjärtat av Hikkaduwa, bara 2 timmar från Colombo flygplats, erbjuder vårt retreatcenter en lugn tillflyktsort omgiven av frodig natur och havets lugnande ljud. Läget är bekvämt nära kulturella sevärdheter som Galle Fort och erbjuder äventyr som kajakpaddling och djurlivsskådning.

Aktiviteter i närheten:

• Fiske
• Surfing
• Museumsbesök
• Djurlivsskådning
• Kajakpaddling
• Kulturella safaris
• Simning

🥗 Mat och näring

Njut av den ljuvliga smaken av srilankansk mat, en livfull blandning av smaker som ris och curry, färska skaldjur och omsorgsfullt utformade vegetariska alternativ. Våra måltider är utformade för att ge näring åt din kropp och själ, med flexibiliteten att tillgodose olika kostbehov. 🍛

🌟 Gästrecensioner och upplevelse

Retreatdeltagarna har konsekvent berömt Fannies värme som handledare, det smidiga flödet av aktiviteter och Hikkaduwas hisnande skönhet. Kombinationen av innovativa yogapraktiker och engagerande utflykter ger gästerna en revitaliserande upplevelse som främjar reflektion och kontakt.

🤔 Varför välja denna retreat

• Återknyt kontakten med naturen: Upplev Sri Lankas kustlinje och dess orörda vatten.
• Djup avslappning: Dagliga yogapass hjälper till att smälta bort stress samtidigt som de inbjuder till klarhet och frid.
• Delta i unika äventyr: Från surfing till kulturresor är varje ögonblick en möjlighet till upptäckter.
• Träffa likasinnade personer: Skapa varaktiga kontakter med andra gäster som dras till yoga och egenvård.
• Strukturerad inlärning: Guidad av skickliga instruktörer, utforska djupet av yoga, pranayama och mindfulness.

Är du redo att fly till paradiset och upptäcka din inre balans? Följ med oss ​​till Sri Lanka för en föryngrande upplevelse som lovar att berika ditt liv långt efter att du lämnat.

🌊 Boka din transformerande retreat idag och ta första steget mot ultimat avkoppling! 🌊